Sem dúvida, a vida nos reserva momentos de erros e acertos. O processo de evolução exige isso, seja no campo profissional, amoroso ou pessoal. Quando as coisas não saem exatamente como gostaríamos, nos frustramos e a angústia e decepção tomam conta de nós. "Nesses momentos de crise, devemos tomar as rédeas da situação e traçar novos planos para superar as adversidades", diz a líder coach e psicoterapeuta Maura de Albanesi.
Segundo ela, qualquer experiência de dor nos ajuda na construção da nossa identidade e daquilo que somos. "A dor nos oferece uma condição de fragilidade e incapacidade, no entanto, ao mesmo tempo, coloca a nossa disposição dois caminhos pelos quais devemos optar: cultivar o sofrimento ou tentar superá-lo", explica. Nesse sentido, não existe uma fórmula matemática que indique a melhor forma de enfrentar as adversidades da vida, porém é possível encontrar meios para vencê-las, de acordo com a líder coach.
Maura analisa que o primeiro passo é não se fazer de vítima. "Não devemos nos colocar nessa condição, pois isso, aos poucos, nos aprisiona numa situação de bloqueio que compromete a evolução e dificulta a tomada de atitudes. Busque a ajuda dos amigos e familiares, eles são portos-seguros fundamentais. Inspire-se em pessoas que venceram dificuldades, aprenda com essas histórias de vida. É surpreendente e motivador o número de histórias de superação", afirma.
Por fim, Maura diz que toda experiência vivida é uma mensagem para cada um ir ao encontro de si mesmo. "Vá além do que aparenta ser intransponível, impossível, inatingível, pois a superação começa dentro de cada um", finaliza.
Fonte: Mundo Positivo
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